სიახლეები
რჩევები

რატომ არ უნდა დავლიოთ უზმოზე ყავა - რჩევები ყავის მოყვარულებს
17-08-2018
-
+


დილით იღვიძებთ და პირველი რაც გსურთ, ყავის არომატული გემოს შეგრძნებაა? 

ვის არ დაულევია უზმოზე ყავა?! - არადა, როგორი მავნებელია ჯანმრთელობისთვის...

მშიერ კუჭზე მირთმეული ყავა კუჭის ლორწოს აღიზიანებს, რამაც შესაძლოა, გასტრიტამდე მიგვიყვანოს. დილაობით ყავა არც ღვიძლისთვისაა მარგებელი - მან ხომ მომნელებელი ფუნქცია უნდა შეასრულოს, არადა, ჯერ კარგად გამოფხიზლებაც ვერ მოასწრო. უზმოზე მიღებული ყავა გონების ეფექტურ მუშაობას ამცირებს, ზრდის დეპრესიასა და დაღლილობას, რადგან ამ დროს ნაკლებად გამოიყოფა სეროტონინი - ბედნიერების ჰორმონი. დილაობით რამდენიმე ფინჯანი ყავის მიღებამ შესაძლოა, ორგანიზმის გაუწყლოება გამოიწვიოს. უზმოზე ყავის დალევა მადის დაქვეითებასაც იწვევს.

თქვენი წარმატებული და ენერგიული დღე მნიშვნელოვანწილად საუზმეზეა დამოკიდებული, ასე რომ, იკვებეთ ჯანსაღად, მიიღეთ საჭირო ვიტამინები და სრულფასოვანი საუზმის შემდეგ დატკბით ყავის განუმეორებელი არომატით.

Etaloni.ge ჯანსაღ და ბედნიერ დღეს გისურვებთ.

კომენტარები


ეტალონი

20 კითხვის შედეგად კი გამარჯვებულებიც გამოვლინდნენ

გამარჯვებისთვის ერთმანეთს მცხეთის 18 სკოლის 90 მოსწავლე ეჯიბრება

2024 წლის „აფხაზეთის ა/რ ეტალონი მოსწავლე“ გამოვლინდა

ინტელექტის და ცოდნის ზეიმში აფხაზეთის ა/რ სკოლების მე-8, მე-9, მე-10 და მე-11 კლასის მოსწავლეები მონაწილეობენ

20 კითხვის შედეგად კი გამარჯვებულებიც გამოვლინდნენ

სიახლეები

გაწვიმდება თუ არა აღდგომას - პროგნოზი რეგიონების მიხედვით 

განათლების სამინისტროში რეორგანიზაციის დაწყება etaloni.ge-ს ოფიციალურად დაუდასტურეს

„იცვლება საშუალო საფეხურის მოწყობა“ - მე-11 და მე-12 კლასელების საყურადღებოდ!

პიროვნება

„სასწავლო წლის დასასრულს საბაზისო საგნებში გამოცდებს დავამატებდი“,- მუხრანას საჯარო სკოლის მასწავლებელი მედეა ჩალაური

„როცა მშობელი, მასწავლებელი და მოსწავლე ერთმანეთის გაგებას ისწავლის, მაშინ სკოლა ბედნიერების სივრცე გახდება“- კუშის საჯარო სკოლის დირექტორი

„ჩვენი მოსწავლეების ოცნებაა, სკოლაში ხალხური სიმღერისა და ქართული საგალობლების წრე გაიხსნას“ - ტობანიერის საჯარო სკოლის პედაგოგის გზავნილი

სკოლები

აქტივობას ხელმძღვანელობდა პედაგოგი მარიკა გიორხელიძე.

 ჯურუყვეთის N1 საჯარო სკოლაში მუსიკალურ-ლიტერატურული საღამო გაიმართა 

„წარმატებებს ვუსურვებთ მომავალშიც ჩვენს სასახელო სპორტსმენს“

ბოდბის საჯარო სკოლის მე-2 კლასის მოსწავლეებმა „საარსებო გარემოს მოდელი“ შექმნეს 

საინტერესო

მასწავლებელს მის დასახმარებლად რამდენიმე ხრიკის გამოყენება შეუძლია.

რა ხრიკები უნდა გამოიყენოთ მოსწავლესთან, რომელსაც დამახსოვრება უჭირს? - რჩევები მასწავლებლებისთვის 

სიახლეები
საზოგადოება