სიახლეები
რჩევები

უცნაური პოზები მოსწავლეებში და ზურგის ტკივილის გახშირება-ექსპერტები რეკომენდაციებს გასცემენ
15-09-2018
-
+


ესპანეთის ფიზიოთერაპევტთა საზოგადოების ექსპერტების კვლევითა და დასკვნით, ბოლო პერიოდში ბავშვებში შეიმჩნევა უცნაური პოზები, ამასთან ისინი ზურგის ტკივილის შესახებ სულ უფრო ხშირდ ჩივიან.

აღნიშნულ საკითხზე ექსპერტებმა რეკომენდაციები გამოსცეს, რომლის მიხედვითაც ზურგჩანთებში ჩალაგებული ყველაზე მძიმე წიგნები ზურგთან ახლოს უნდა მოთავსდეს, ყველაზე მსუბუქები (წიგნები, რვეულები, საუზმე თუ სხვა) კი ზურგიდან მოშორებით. ამავდროულად, ზურგჩანთას ფართო სახელურები უნდა ჰქონდეს და დაუშვებელია მოსწავლემ მხოლოდ ერთში გაუყაროს ხელი. ზურგჩანთა ზურგთან რაც შეიძლება მჭიდროდ და ზურგის ქვედა ნაწილის სიმაღლეზე, წელს ოდნავ ქვემოდ უნდა იყოს მორგებული.

რეკომენდაციებიდან ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილი ზურგჩანთის წონას ეხება:

ფიზიოთერაპევტები მიიჩნევენ, რომ მოსწავლის ზურგჩანთის წონა მოსწავლის წონის 10-15%-ს არ უნდა აღემატებოდეს.

ცნობისთვის, საქართველოში მოსწავლეთა სახელმძღვანელოების წონა შემცირდა და წიგნის სიმძიმე 200 გრამს არ აღემატება. 

წყარო: პორტალი 20minutos.es 

კომენტარები


ეტალონი

20 კითხვის შედეგად კი გამარჯვებულებიც გამოვლინდნენ

გამარჯვებისთვის ერთმანეთს მცხეთის 18 სკოლის 90 მოსწავლე ეჯიბრება

2024 წლის „აფხაზეთის ა/რ ეტალონი მოსწავლე“ გამოვლინდა

ინტელექტის და ცოდნის ზეიმში აფხაზეთის ა/რ სკოლების მე-8, მე-9, მე-10 და მე-11 კლასის მოსწავლეები მონაწილეობენ

20 კითხვის შედეგად კი გამარჯვებულებიც გამოვლინდნენ

სიახლეები

ბაღებში სააღდგომოდ „პრემიები“ დარიგდება - ფულადი ჯილდოს შესახებ ინფორმაციას თბილისის ბაღების სააგენტო ადასტურებს

საბჭოს წევრობის შესარჩევი კონკურსი გამოცხადდა - ცენტრი 18 ახალი პირის დასაქმებას გეგმავს

წამყვან-მენტორობის გამოცდების ჩატარებასთან დაკავშირებით NAEC განმარტავს

თოვლი, წვიმა, ძლიერი ქარი... - როდემდე გაგრძელდება უამინდობა

ინფორმაცია აბიტურიენტებისთვის - რა ცვლილებების შეტანა შეგილიათ 10 აპრილის ჩათვლით სარეგისტრაციო განაცხადში

პიროვნება
„სკოლამ უნდა შეძლოს, გაზარდოს ეროვნული და ზოგადსაკაცობრიო ღირებულებების მატარებელი, თავისუფალი პიროვნება - თბილისის N142 საჯარო სკოლის დირექტორი ეკატერინე ენდელაძე

„მასწავლებლად ალბერტ აინშტაინს ავირჩევდი, რადგან მისი ხედვა ცოდნასა და შემოქმედებაზე შთამაგონებელია“...

სკოლები

საღამოს საჯარო სკოლაში ვან გოგის დაბადების დღის აღსანიშნავად მოსწავლეთა ნამუშევრების გამოფენა მოეწყო

„სკოლამ უნდა შეძლოს, გაზარდოს ეროვნული და ზოგადსაკაცობრიო ღირებულებების მატარებელი, თავისუფალი პიროვნება - თბილისის N142 საჯარო სკოლის დირექტორი ეკატერინე ენდელაძე

მოსწავლეებმა 1989 წლის 9 აპრილს, რუსთაველის გამზირზე დაღუპულთა ხსოვნას პატივი მიაგეს.

კვირეულს I-II კლასების მოსწავლეები პედაგოგებთან: ნათია მეფარიშვილსა და ნინო სალიასთან ერთად შეუერთდნენ

„ვულოცავთ ამ წარმატებას“ - ასე გამოეხმაურა ორღულის საჯარო სკოლა ბავშვების წარმატებას

საინტერესო

მასწავლებელს მის დასახმარებლად რამდენიმე ხრიკის გამოყენება შეუძლია.

რა ხრიკები უნდა გამოიყენოთ მოსწავლესთან, რომელსაც დამახსოვრება უჭირს? - რჩევები მასწავლებლებისთვის 

სიახლეები
საზოგადოება