სიახლეები
რჩევები

უცნაური პოზები მოსწავლეებში და ზურგის ტკივილის გახშირება-ექსპერტები რეკომენდაციებს გასცემენ
15-09-2018
-
+


ესპანეთის ფიზიოთერაპევტთა საზოგადოების ექსპერტების კვლევითა და დასკვნით, ბოლო პერიოდში ბავშვებში შეიმჩნევა უცნაური პოზები, ამასთან ისინი ზურგის ტკივილის შესახებ სულ უფრო ხშირდ ჩივიან.

აღნიშნულ საკითხზე ექსპერტებმა რეკომენდაციები გამოსცეს, რომლის მიხედვითაც ზურგჩანთებში ჩალაგებული ყველაზე მძიმე წიგნები ზურგთან ახლოს უნდა მოთავსდეს, ყველაზე მსუბუქები (წიგნები, რვეულები, საუზმე თუ სხვა) კი ზურგიდან მოშორებით. ამავდროულად, ზურგჩანთას ფართო სახელურები უნდა ჰქონდეს და დაუშვებელია მოსწავლემ მხოლოდ ერთში გაუყაროს ხელი. ზურგჩანთა ზურგთან რაც შეიძლება მჭიდროდ და ზურგის ქვედა ნაწილის სიმაღლეზე, წელს ოდნავ ქვემოდ უნდა იყოს მორგებული.

რეკომენდაციებიდან ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილი ზურგჩანთის წონას ეხება:

ფიზიოთერაპევტები მიიჩნევენ, რომ მოსწავლის ზურგჩანთის წონა მოსწავლის წონის 10-15%-ს არ უნდა აღემატებოდეს.

ცნობისთვის, საქართველოში მოსწავლეთა სახელმძღვანელოების წონა შემცირდა და წიგნის სიმძიმე 200 გრამს არ აღემატება. 

წყარო: პორტალი 20minutos.es 

კომენტარები


ეტალონი

აღსანიშნავია, რომ ჩვენთან საუბრისას, დირექტორებმა აწ უკვე გასული სასწავლო წელიც შეაჯამეს

„როდესაც ამბობ, რომ „ეტალონში“ მონაწილეობდი და „ეტალონელი“ ხარ, ეს ძალიან საამაყო გრძნობაა“

20 კითხვის შედეგად კი გამარჯვებულებიც გამოვლინდნენ

გამარჯვებისთვის ერთმანეთს მცხეთის 18 სკოლის 90 მოსწავლე ეჯიბრება

2024 წლის „აფხაზეთის ა/რ ეტალონი მოსწავლე“ გამოვლინდა

სიახლეები

მასწავლებელთა გამოცდაზე მოსული კიდევ ერთი საგნის ტესტები გამოქვეყნდა

შეფასებისა და გამოცდების ეროვნული ცენტრი სტატისტიკას ასაჯაროებს

„ვინც ხვალ აბარებს ისტორიას, ვეტყოდი...“ - აბიტურიენტები ისტორიის ტესტზე საუბრობენ და თანატოლებს რჩევებს აძლევენ

გამოქვეყნდა მასწავლებლების გეოგრაფიის გამოცდაზე გამოყენებულ ტესტები

პიროვნება

etaloni.ge-ს ბლიც-კითხვებს კორტოხის საჯარო სკოლის დირექტორი არჩილ პაქსაძე პასუხობს

სკოლები

ვახტანგისის N2 საჯარო სკოლის მოსწავლეებისთვის 2023-2024 სასწავლო წელი მეტად ნაყოფიერი აღმოჩნდა

საინტერესო

საკვებ რაციონში C ვიტამინით მდიდარი ხილის ჩართვა ამ სეზონზე ენერგიის შესანარჩუნებლად ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა

მაშ, რა საფრთხე იმალება მზიანი დღეების მიღმა?

იმ საგამოცდო ცენტრებთან, სადაც აბიტურიენტები აბარებენ, უცხო თვალიც კი შეამჩნევს მარაოებითა და ქოლგებით „შეიარაღებულ“ გულშემატკივრებს

„აბიტურიენტებს ვეტყვი, რომ არ მომბაძონ, არ ინერვიულონ, კარგად გამოიძინონ და ისე გავიდნენ გამოცდაზე“

საკუთარი კალმის, როგორც შეტანა, ასევე გამოტანა შესაძლებელია 

სიახლეები
საზოგადოება