| მთავარი | სიახლეები | სკოლები | სამასწავლებლო | უნივერსიტეტები | სკოლამდელები - skolamdelebi.ge | მსოფლიო | სხვა სიახლეები |
TOP ნიუსი
სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
ფოტოები
ვიდეოები
რჩევები
ამ 5 მიზეზის გაგების შემდეგ, უზმოზე წყალს აუცილებლად დალევთ
07-06-2018
დაკოპირებულია
-
+
1. 7-8 საათიანი ძილის შემდეგ, ორგანიზმი წყლის ნაკლებობას განიცდის. ხდება დეჰიდრატაცია, წყლის მიღება უზმოზე კი ორგანიზმს ჟანგბადით ავსებს. ასევე კვებავს კუნთებს და სისხლის უჯრედებს.
2. დიდი ჭიქით წყლის უზმოზე მიღება აღადგენს მეტაბოლიზმს, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმის ჯანსაღად ყოფნას და შესაბამისად, წონის შენარჩუნებას.
3. წყალი ორგანიზმიდან გამოდევნის ტოქსინებს. თუმცა მნიშვნელოვანია, რომ წყალი მიიღოთ უზმოზე, ამ შემთხვევაში ტოქსინების გამოდევნა გაცილებით მარტივია.
4. წყლის მიღება ასევე აუმჯობესებს ტვინის მუშაობას. თუ უჩივით დაღლილობას და თავის ტკივილს, მიიღეთ წყალი და შედეგს დაუყოვნებლივ ნახავთ.
5. წყალი იწვევს დანაყრების შეგრძნებას, რაც ეს ხელს უწყობს მიიღოთ ნაკლები საკვები და თავი აარიდოთ ზედმეტად დანაყრებას. დილით წყლის მიღების შემდეგ, თქვენ ლანჩამდე სულაც არ მოგინდებათ ''სუსნაობა''.
იცოდით თუ არა, რომ კუნთების 75%, სისხლის 82%, ფილტვების 90%, ტვინის 76%, ძვლების 25% წყალია!
2. დიდი ჭიქით წყლის უზმოზე მიღება აღადგენს მეტაბოლიზმს, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმის ჯანსაღად ყოფნას და შესაბამისად, წონის შენარჩუნებას.
3. წყალი ორგანიზმიდან გამოდევნის ტოქსინებს. თუმცა მნიშვნელოვანია, რომ წყალი მიიღოთ უზმოზე, ამ შემთხვევაში ტოქსინების გამოდევნა გაცილებით მარტივია.
4. წყლის მიღება ასევე აუმჯობესებს ტვინის მუშაობას. თუ უჩივით დაღლილობას და თავის ტკივილს, მიიღეთ წყალი და შედეგს დაუყოვნებლივ ნახავთ.
5. წყალი იწვევს დანაყრების შეგრძნებას, რაც ეს ხელს უწყობს მიიღოთ ნაკლები საკვები და თავი აარიდოთ ზედმეტად დანაყრებას. დილით წყლის მიღების შემდეგ, თქვენ ლანჩამდე სულაც არ მოგინდებათ ''სუსნაობა''.
იცოდით თუ არა, რომ კუნთების 75%, სისხლის 82%, ფილტვების 90%, ტვინის 76%, ძვლების 25% წყალია!
კომენტარები
ეტალონი
აღსანიშნავია, რომ ჩვენთან საუბრისას, დირექტორებმა აწ უკვე გასული სასწავლო წელიც შეაჯამეს
სიახლეები
„არ ვიცი, რამდენად გამიმარტივდება დასაქმება...“
პიროვნება
საკუთარ თავს ვუსურვებდი ბევრი ნიჭიერი და წარმატებული თაობის აღზრდა-განვითარებას
etaloni.ge-ს ბლიც-კითხვებს ყულევის საჯარო სკოლის დირექტორი ხატია ოჩიგავა პასუხობს
etaloni.ge-ს ბლიც-კითხვებს კორტოხის საჯარო სკოლის დირექტორი არჩილ პაქსაძე პასუხობს
სკოლები
ვახტანგისის N2 საჯარო სკოლის მოსწავლეებისთვის 2023-2024 სასწავლო წელი მეტად ნაყოფიერი აღმოჩნდა
საინტერესო
საკვებ რაციონში C ვიტამინით მდიდარი ხილის ჩართვა ამ სეზონზე ენერგიის შესანარჩუნებლად ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა
სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
ფოტოები
ვიდეოები
საზოგადოება
