სიახლეები
საინტერესო

საახალწლო რჩევები სტუდენტებს, რომ დრო სასიამოვნოდ გაატაროთ
03-01-2020
-
+


ახალ წელს, დატვირთული განრიგისა და გამოცდების პირობებში, სტუდენტებისთვის საზეიმოდ დროის გამონახვა და საახალწლო სამზადისისას სიმშვიდის შენარჩუნება საკმაოდ რთულია. არავის სურს ამ დროს მოწყენილი ან ზედმეტად დაკავებული იყოს.

ამიტომ აუცილებელია სიმშვიდე შეინარჩუნოთ და არა მარტო საზეიმო, არამედ მომავალი წლის გეგმებიც დაისახოთ.

  • ყოველდღე ერთი სასიკეთო საქმე მაინც გააკეთეთ
თქვენი მიზანი უნდა იყოს ყოველდღე ღიმილი ერთ ადამიანს მაინც მოჰგვაროთ. ეს თქვენს და იმ ადამიანის დღეს ბევრად სასიამოვნოს გახდის.

  • გამოყავით დრო საკუთარი თავისთვის
ყოველდღე 10-30 წუთი მაინც უნდა დაუთმოთ საკუთარ თავს. ეს თქვენი მენტალური და ფიზიკური სტაბილურობისთვის აუცილებელია.

  • დაიძინეთ ერთსა და იმავე დროს
ალბათ, აანალიზებთ ძილი რამდენად მნიშვნელოვანია. სხვადასხვა დროს დაძინება ენერგიას წაგართმევთ და დილით თავს ცუდად იგრძნობთ, ამიტომ შეეცადეთ ერთსა და იმავე დროს დაიძინოთ.

  • მეტი ივარჯიშეთ
კვირის განმავლობაში თქვენს გრაფიკში ვარჯიშს მეტი დრო დაუთმეთ. შეეცადეთ ლიფტის ნაცვლად კიბე გამოიყენოთ და ფეხით მეტი იაროთ.

  • დღეში ერთ ყავაზე მეტს ნუ დალევთ
შესაძლოა ყავა გაფხიზლებთ და ეს გამოცდებისთვის მომზადებაში გეხმარებათ, თუმცა შეეცადეთ რაოდენობა შეამციროთ.

  • დააგროვეთ ფული
მართალია სტუდენტისთვის თანხის დაგროვება რთულია, მაგრამ შეეცადეთ კვირის დასაწყისში რაღაც თანხა გადადოთ და ხელი არ ახლოთ.

  • წაიკითხეთ წიგნები
მიზნად დაისახეთ, რომ ახალი წლიდან ყოველ თვე ერთი წიგნი მაინც წაიკითხოთ.



  • დაარეგულირეთ კვება
ჭამეთ მეტი ხილი და ბოსტნეული. შეეცადეთ, რომ ყოველდღე მეტ და მეტ „მწვანეს“ მიირთმევდეთ.

  • დაესწარით ღონისძიებებს
დაესწარით რაც შეიძლება მეტ ღონისძიებას, რაც თქვენს უნივერსიტეტსა თუ სხვა დაწესებულებსა და ორგანიზაციებში ტარდება. ეს თქვენი განვითარებისთვის ძალიან კარგი იქნება.

  • ნაკლები დრო დაუთმეთ სოციალურ მედიას
მართალია სოციალური მედიის მოხმარება გარდაუვალია, მაგრამ შეეცადეთ დღეს მისით არ იწყებდეთ და არ ამთავრებდეთ.

  • მეტი დრო გაატარეთ გარეთ
ახალი წლის აღნიშვნის შემდეგ  შეეცადეთ მეტი ივარჯიშოთ და დაისვენოთ ბუნებაში.

კომენტარები


ეტალონი

20 კითხვის შედეგად კი გამარჯვებულებიც გამოვლინდნენ

გამარჯვებისთვის ერთმანეთს მცხეთის 18 სკოლის 90 მოსწავლე ეჯიბრება

2024 წლის „აფხაზეთის ა/რ ეტალონი მოსწავლე“ გამოვლინდა

ინტელექტის და ცოდნის ზეიმში აფხაზეთის ა/რ სკოლების მე-8, მე-9, მე-10 და მე-11 კლასის მოსწავლეები მონაწილეობენ

20 კითხვის შედეგად კი გამარჯვებულებიც გამოვლინდნენ

სიახლეები

ორშაბათიდან სკოლებში გამოცდები ჩატარდება - რომელ მოსწავლეებს ეხება ტესტირება

სახელოვნებო და სასპორტო საგნების პედაგოგების საკვალიფიკაციო მოთხოვნები - რა წერია ზოგადი განათლების კანონში

სასკოლო თემთან მომუშავე ფსიქოლოგების შერჩევა დაიწყო - კვალიფიკაცია, ანაზღაურება და განაცხადის ვადები ცნობილია

რომელ რესურსცენტრს ჰყავს ყველაზე მეტი მედალოსანი მოსწავლე - დეტალური სტატისტიკა 

პიროვნება

„მოსწავლეების ნათქვამი - „თქვენთან გავიგე მათემატიკა“ ეს ყველაფერს ნიშნავს ჩემთვის“

სკოლები

„STEM პროექტები მოზარდს ასწავლის ტექნოლოგიებს, შესძენს კრიტიკული აზროვნების უნარებს“

ღონისძიების მთავარი თემა იყო საქართველოს ისტორიულ-კულტურული მემკვიდრეობის შესწავლა

კიდევ ერთი ლამაზი და სამახსოვრო დღე შეემატა მოსწავლეთა მოგონებათა ყულაბას

სკოლაში სხვადასხვა მნიშვნელოვან საკითხზე მოსწავლეთა ცნობიერების ამაღლებას მნიშვნელოვანი ყურადღება ექცევა

მათ შექმნეს კედლის გაზეთი, წარმოადგინეს საკუთარი ნააზრევი დედასთან დაკავშირებით

საინტერესო

მასწავლებელს მის დასახმარებლად რამდენიმე ხრიკის გამოყენება შეუძლია.

რა ხრიკები უნდა გამოიყენოთ მოსწავლესთან, რომელსაც დამახსოვრება უჭირს? - რჩევები მასწავლებლებისთვის 

სიახლეები
საზოგადოება