სიახლეები
რჩევები

რითი უნდა ასაუზმოთ ბავშვები სკოლაში წასვლის წინ
23-04-2018
-
+


რითი შეიძლება ასაუზმოთ ბავშვი სკოლაში წასვლის წინ?

ზოგადად, საუზმე დღის ყველაზე მნიშვნელოვანი კვებაა. იგი მთლიანად განსაზღვრავს ორგანიზმის აქტიურობასა და ენერგიულობას. 

ბავშვს აუცილებლად უნდა მისცეთ არჩევანის საშუალება.  

ნუ დააძალებთ მას ისეთ საკვებს, რაც არ უყვარს. დილის საუზმე მრავალფეროვანი იყოს.   

თუ თქვენი შვილი დილიდან აქტიურია და გაღვიძება არ უჭირს, მაშინ აუცილებლად ნოყიერი საუზმე უნდა შესთავაზოთ.

მაგრამ თუ მოსწავლეს დილით გაღვიძება უჭირს, მაშინ ნოყიერი საკვები მისი ორგანიზმისთვის ძნელი გადასამუშავებელი იქნება. ასეთ დროს, უმჯობესია, რაიმე მსუბუქი მოვუმზადოთ. მაგალითად, მოუმზადეთ მას ხილის სალათი. 

დილით მხოლოდ ფაფების მიღება ორანიზმისთვის საკმარისი არ არის. სასურველია, კიდევ რაიმეს დამატება, თუნდაც ხილის ან ხაჭოსი.


კომენტარები


ეტალონი

20 კითხვის შედეგად კი გამარჯვებულებიც გამოვლინდნენ

გამარჯვებისთვის ერთმანეთს მცხეთის 18 სკოლის 90 მოსწავლე ეჯიბრება

2024 წლის „აფხაზეთის ა/რ ეტალონი მოსწავლე“ გამოვლინდა

ინტელექტის და ცოდნის ზეიმში აფხაზეთის ა/რ სკოლების მე-8, მე-9, მე-10 და მე-11 კლასის მოსწავლეები მონაწილეობენ

20 კითხვის შედეგად კი გამარჯვებულებიც გამოვლინდნენ

სიახლეები

დაკარგული მოსწავლეები გლდანში იპოვეს - დეტალები

„სკოლიდან გამოვიდნენ და აღარავის უნახავს“ - თბილისში ორ მოსწავლეს ეძებენ - ჩართულია პოლიცია

ბავშვთა სიღარიბის მაჩვენებლი გაიზარდა - საარსებო შემწეობას 270,712 არასრულწლოვანი იღებს

პიროვნება
„მასწავლებელმა პატივი უნდა სცეს მოსწავლის დამოუკიდებელ აზროვნებას“ -  ღვირიშის საჯარო სკოლის დირექტორი ტრისტან გუგავა

„მოსწავლის ნდობის მოპოვებისთვის აუცილებელია მასწავლებელი იყოს ობიქეტური, სამართლიანი, ჰქონდეს ემპათიის გრძნობა“...

„რომ შემეძლოს, მასწავლებლად ავირჩევდი ილია ჭავჭავაძეს, მარი კიურის, არისტოტელეს...“

სკოლები

პროექტი მოსწავლეებისთვის მეტად საინტერეო და შემეცნებითი აღმოჩნდა

საგანმანათლებლო ღონისძიებების სერია განმსჭვალული იყო ქართული ენის სიყვარულითა და ისტორიის პატივისცემით

ერთმანეთ ეჯიბრებოდნენ მე-6, მე-7 და მე-8 კლასის მოსწავლეები

გაკვეთილზე განიზილეს ქიმიური პროცესები, რომლებიც ადამიანის ყოველდღიურ ცხოვრებასა და კვების ინდუსტრიაში ფართოდ გამოიყენება

საინტერესო

მასწავლებელს მის დასახმარებლად რამდენიმე ხრიკის გამოყენება შეუძლია.

რა ხრიკები უნდა გამოიყენოთ მოსწავლესთან, რომელსაც დამახსოვრება უჭირს? - რჩევები მასწავლებლებისთვის 

სიახლეები
საზოგადოება