სიახლეები
სკოლები

„წყალი ჩვენი არსობისა“ - საჩინოს თემის N2 სკოლის პედაგოგის, ბიოლოგიურ მეცნიერებათა დოქტორის ანნა წულაიას საინტერესო სტატია
02-05-2022
-
+


წალენჯიხის მუნიციპალიტეტის საჩინოს თემის N2 საჯარო სკოლის ბიოლოგიის უფროსმა მასწავლებელმა, ანნა წულაიამ წყლის შესახებ მეტად საინტერესო და ინფორმაციული სტატია - „წყალი ჩვენი არსობისა“ მოამზადა.

პედაგოგი, ამავდროულად ბიოლოგიურ მეცნიერებათა დოქტორია და გამომდინარე აქედან, მის მიერ მოწოდებული ინფორმაცია მეტად მნიშვნელოვანი და გასათვალისწინებელია. გთავაზობთ ანნა წულაიას სტატიას:

„სულ ცოტა დარჩა ზაფხულს მოსვლამდე. სითბო გვაძლევს საშუალებას უფრო თხლად ჩავიცვათ. ერთმხრივ ეს კარგი და კომფორტულია, მეორე მხრივ — იზრდება დეჰიდრატაციის (ორგანიზმით წლის დაკარგვის)  საშიშროება.

ცნობილია, რომ სხეულში წყლის მასის 20-25% დაკარგვა სასიკვდილოა, ხოლო 1% წყლის დაკარგვა მტკივნეულად იგრძნობა.

გავიხსენოთ, რა მნიშვნელობა აქვს წყალს ორგანიზმისთვის:

  • წყალი არის უნივერსალური გამხსნელი, ბევრი ნივთიერება შეაღწევს უჯრედში წყლის დახმარებით;
  • წყალი არის ბევრი ბიოქიმიური რეაქციის აუცილებელი გარემო;
  • წყალი ინარჩუნებს უჯრედის მოცულობას და დრეკადობას;
  • წყალი მონაწილეობს ორგანიზმის თბორეგულაციაში;
  • წყალი მონაწილეობს უმნიშვნელოვანეს რეაქციებში: ცილების, ცხიმების და ნახშირწყლების დაშლაში.
აქედან გამომდინარე, წყლის სისტემატიკურმა დაკარგვამ შესაძლოა მიაყენოს ორგამიზმს შემდეგი ზიანი:

  • არტერიული წნევის დარღვევა მარილების ცვლის გამო;
  • კუჭ-ნაწლავთა სისტემის მუშაობის დარღვევა;
  • სისუსტე;
  • დაღლილობა;
  • კანის სიმშრალე;
  • სისხლის შესქელება;
  • თავის ტკივილები;
  • რეპროდუქტიული სისტემის ფუნქციის დარღვევები;
  • თირკმლის და საშარდე სისტემის დარღვევები;
  • იმუნური სისტემის დაქვეითება.
წყლის მიღება აუცილებელია. მნიშვნელოვანია სუფთა წყლის მიღება, ნებისმიერი ნარევების გარეშე. ამიტომ სუპი, წვენი, გაზიანი სასმელები, რძე და ნებისმიერი სხვა სითხე არ შეცვლის წყალს. ამიტომ, თუ გინდათ, რომ კარგად იგრძნოთ თავი და გაუფრთხილდეთ ჯანმრთელობას - შეეცადეთ მიაჩვიოთ თავი სუფთა წყლის დალევას. სასურველი რაოდენობა დღეში 1,5-2 ლიტრი“, - წერია ანნა წულაიას, ბიოლოგიურ მეცნიერებათა დოქტორი და ბიოლოგიის უფროსი მასწავლებლის სტატიაში.

კომენტარები


ეტალონი

20 კითხვის შედეგად კი გამარჯვებულებიც გამოვლინდნენ

გამარჯვებისთვის ერთმანეთს მცხეთის 18 სკოლის 90 მოსწავლე ეჯიბრება

2024 წლის „აფხაზეთის ა/რ ეტალონი მოსწავლე“ გამოვლინდა

ინტელექტის და ცოდნის ზეიმში აფხაზეთის ა/რ სკოლების მე-8, მე-9, მე-10 და მე-11 კლასის მოსწავლეები მონაწილეობენ

20 კითხვის შედეგად კი გამარჯვებულებიც გამოვლინდნენ

სიახლეები

რა შემთხვევაში მიიჩნევა სწავლის შედეგი მიღწეულად

მოსწავლეების ფანტაზია უსაზღვროა და საჩუქარს, ძირითადად, ადრესატის გემოვნებიდან გამომდინარე არჩევენ

პიროვნება

მოსწავლე-მასწავლებლის ურთიერთობაში ყველაზე მნიშვნელოვანია მეგობრული და ალტერნატიული გზების გამოძებნა


 

„ჩემი მოსწავლეებით განსაკუთრებულად ვამაყობ, რადგან არ ეშინიათ სიახლეების, აზრის თავისუფლად გამოხატვის და მუდმივად არიან ახლის ძიების პროცესში“

„ჩემი მოსწავლეებით განსაკუთრებულად ვამაყობ, რადგან ისინი არიან განათლებული, ჭკვიანი, მოწესრიგებული ქცევით თუ აკადემიური დონით...“

„ჩემი მოსწავლეებით განსაკუთრებულად ვამაყობ, რადგან ისინი არიან ტოლერანტები, ზრდილობიანები და გულკეთილები“

სკოლები

მსგავსი აქტივობები სასწავლო პროცესში მოსწავლეთა ჩართულობის გაზრდას ხელს უწყობს 

სკოლაში მოსწავლეს სწავლაში მიღწეულ წარმატებასა და დამსახურებული ჯილდოს მიღებას დიდი სიყვარულით ულოცავენ

გაკვეთილი უცხო ენის ოთხივე კომპონენტს - listening, speaking, reading and writing მოიცავდა

საინტერესო

ბოლო ერთი კვირის აქტივობები მნიშვნელოვანია იმისთვის, რომ მოსწავლეებმა განიცადონ საერთო საახალწლო სიხარული... 

მოსწავლეების ფანტაზია უსაზღვროა და საჩუქარს, ძირითადად, ადრესატის გემოვნებიდან გამომდინარე არჩევენ

როგორ მოვრთოთ საკლასო ოთახი ორიგინალურად ნაკლები ხარჯებით?

რატომ და როდიდან ვრთავთ ნაძვის ხეს საახალწლოდ?

ხელოვნური თოვლი და საახალწლო ვულკანი არის მარტივი, სახალისო და შემოქმედებითი ექსპერიმენტები

სიახლეები
საზოგადოება