| მთავარი | სიახლეები | სკოლები | სამასწავლებლო | უნივერსიტეტები | სკოლამდელები - skolamdelebi.ge | მსოფლიო | სხვა სიახლეები |
TOP ნიუსი
სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
ფოტოები
ვიდეოები
რჩევები
როგორ ავიმაღლოთ IQ - მეცნიერები გვირჩევენ
28-03-2018
დაკოპირებულია
-
+
IQ - ინტელექტის კოეფიციენტი ძირითადად თანდაყოლილი გონებრივი მონაცემებით განისაზღვრება. თუმცა მისი გაღრმავება და განვითარება მუდმივ ვარჯიშსა და შემეცნებაზეა დამოკიდებული.
Etaloni.ge გთავაზობთ რამდენიმე მეცნიერულ რჩევას , რომელიც საკუთარი ინტელექტის კოეფიციენტის ამაღლებაში დაგეხმარებათ:
1. თავდაპირველად, ეცადეთ რამდენიმე საინფორმაციო წყაროზე ერთდროულად გაამახვილოთ ყურადღება.
მაგალითად, იკითხეთ წიგნი და ამავდროულად უსმინეთ ტელევიზორს. თავიდან, შესაძლოა, დამღლელი იყოს ეს პროცესი და თავიც აგატკიოთ, მაგრამ ეს ჩვევა ეტაპობრივად გამომუშავდება და დროთა განმავლობაში, რამდენიმე საქმის ერთდროულად კეთებას შეძლებთ.
2. მუდმივად ამუშავეთ გონება.
შეავსეთ კროსვორდები, სუდოკუ, ტესტები. თუ თავიდანვე ვერ მიაღწევთ სასურველ შედეგს, ნუ მიატოვებთ ვარჯიშს. მიმართეთ ლოგიკას და იხილეთ მსგავსი ამოცანის ამოხსნის გზები, რათა მომავალში დავალება გაიმარტივოთ.
3. გაიფართოვეთ თვალსაწიერი.
იკითხეთ რაც შეიძლება მეტი წიგნი და ჟურნალ-გაზეთი. უყურეთ ტელევიზორს, მოუსმინეთ რადიოს და გაეცანით ინტერნეტსიახლეებს. იყავით მუდამ ინფორმირებულნი და გახდით საინტერესო მოსაუბრე გარშემომყოფთათვის.
4. ისწავლეთ გაანალიზება.
უცნაურად ჟღერს, მაგრამ სწორედ ერთმანეთისგან რადიკალურად განსხვავებული საგნების დაკავშირებით გავარჯიშდება ანალიზის უნარი. მაგალითად, კატა და აგური - ეცადეთ მათ შორის რაც შეიძლება მეტი საერთოს პოვნას. წარმოსახვითი აზროვნების საშუალებით, მიეცით ფანტაზიას გასაქანი და ყველა შესაძლო სიტუაცია წარმოიდგინეთ.
5. მედიკოსები დრეში 4-5- ჯერ მცირე პორციებით კვებას გვირჩევენ.
ამ გზით თქვენ ტვინისთვის სისხლის შეუფერხებელ მიწოდებას უზრუნველყოფთ. თუ დრეში 2-ჯერ დიდი პორციებით იკვებებით, გაითვალისწინეთ, რომ საკვების გადამუშავებაში დიდი ენერგია იხარჯება და გონებისთვის მცირე რესურსიღა რჩება.
6. თუ საკუთარი ინტელექტის გაღრმავება მართლა გსურთ, უარი უნდა თქვათ, ან შეამციროთ სიგარეტის ოდენობა.
მოწევა აფერხებს ტვინისთვის ჟანგბადის მიწოდებას და ზღუდავს გონებრივ შესაძლებლობებს.
7. გონებრივი აქტივობის დროს ეცადეთ, ცხვირით ისუნთქოთ.
შედეგად, ტვინს დიდი რაოდენობით ჟანგბადი მიეწოდება, რაც ნათელ გონებასა და ახალი იდეების წარმოქმნას უზრუნველყოფს.
Etaloni.ge გთავაზობთ რამდენიმე მეცნიერულ რჩევას , რომელიც საკუთარი ინტელექტის კოეფიციენტის ამაღლებაში დაგეხმარებათ:
1. თავდაპირველად, ეცადეთ რამდენიმე საინფორმაციო წყაროზე ერთდროულად გაამახვილოთ ყურადღება.
მაგალითად, იკითხეთ წიგნი და ამავდროულად უსმინეთ ტელევიზორს. თავიდან, შესაძლოა, დამღლელი იყოს ეს პროცესი და თავიც აგატკიოთ, მაგრამ ეს ჩვევა ეტაპობრივად გამომუშავდება და დროთა განმავლობაში, რამდენიმე საქმის ერთდროულად კეთებას შეძლებთ.
2. მუდმივად ამუშავეთ გონება.
შეავსეთ კროსვორდები, სუდოკუ, ტესტები. თუ თავიდანვე ვერ მიაღწევთ სასურველ შედეგს, ნუ მიატოვებთ ვარჯიშს. მიმართეთ ლოგიკას და იხილეთ მსგავსი ამოცანის ამოხსნის გზები, რათა მომავალში დავალება გაიმარტივოთ.
3. გაიფართოვეთ თვალსაწიერი.
იკითხეთ რაც შეიძლება მეტი წიგნი და ჟურნალ-გაზეთი. უყურეთ ტელევიზორს, მოუსმინეთ რადიოს და გაეცანით ინტერნეტსიახლეებს. იყავით მუდამ ინფორმირებულნი და გახდით საინტერესო მოსაუბრე გარშემომყოფთათვის.
4. ისწავლეთ გაანალიზება.
უცნაურად ჟღერს, მაგრამ სწორედ ერთმანეთისგან რადიკალურად განსხვავებული საგნების დაკავშირებით გავარჯიშდება ანალიზის უნარი. მაგალითად, კატა და აგური - ეცადეთ მათ შორის რაც შეიძლება მეტი საერთოს პოვნას. წარმოსახვითი აზროვნების საშუალებით, მიეცით ფანტაზიას გასაქანი და ყველა შესაძლო სიტუაცია წარმოიდგინეთ.
5. მედიკოსები დრეში 4-5- ჯერ მცირე პორციებით კვებას გვირჩევენ.
ამ გზით თქვენ ტვინისთვის სისხლის შეუფერხებელ მიწოდებას უზრუნველყოფთ. თუ დრეში 2-ჯერ დიდი პორციებით იკვებებით, გაითვალისწინეთ, რომ საკვების გადამუშავებაში დიდი ენერგია იხარჯება და გონებისთვის მცირე რესურსიღა რჩება.
6. თუ საკუთარი ინტელექტის გაღრმავება მართლა გსურთ, უარი უნდა თქვათ, ან შეამციროთ სიგარეტის ოდენობა.
მოწევა აფერხებს ტვინისთვის ჟანგბადის მიწოდებას და ზღუდავს გონებრივ შესაძლებლობებს.
7. გონებრივი აქტივობის დროს ეცადეთ, ცხვირით ისუნთქოთ.
შედეგად, ტვინს დიდი რაოდენობით ჟანგბადი მიეწოდება, რაც ნათელ გონებასა და ახალი იდეების წარმოქმნას უზრუნველყოფს.
კომენტარები
ეტალონი
20 კითხვის შედეგად კი გამარჯვებულებიც გამოვლინდნენ
სიახლეები
ელექტრონული ჟურნალში სემესტრული ცვლილებების შეტანის ბოლო ვადა ცნობილია - ინფორმაცია მასწავლებლებისა და სკოლის ადმინისტრაციისთვის
პიროვნება
მოსწავლე-მასწავლებლის ურთიერთობაში ყველაზე მნიშვნელოვანია მეგობრული და ალტერნატიული გზების გამოძებნა
„ჩემი მოსწავლეებით განსაკუთრებულად ვამაყობ, რადგან არ ეშინიათ სიახლეების, აზრის თავისუფლად გამოხატვის და მუდმივად არიან ახლის ძიების პროცესში“
„ჩემი მოსწავლეებით განსაკუთრებულად ვამაყობ, რადგან ისინი არიან განათლებული, ჭკვიანი, მოწესრიგებული ქცევით თუ აკადემიური დონით...“
სკოლები
I სემესტრის ბოლოს, სკოლაში საინტერესო აქტივობა - „ჩვენი სახლი დედამიწაა“, ჩატარდა, რომელშიც მოსწავლეები დიდი ინტერესით ჩაერთნენ
ღონისძიება ემოციებით სავსე იყო, გაჯერებული მრავალფეროვანი ნომრებით, რამაც დამსწრეთა დიდი მოწონება გამოიწვია
საინტერესო
როგორც მე-9 კლასის მოსწავლე, ლუკა გვიყვება, ის და თავისი კლასი, რამდენიმე დღით, ბაკურიანში მიდიან
ჰიმნის შექმნა არა მხოლოდ მუსიკალური პროექტი, არამედ მთელი სკოლის გაერთიანების შესაძლებლობაა - ის გვახსენებს, ვინ ვართ, რა გვაერთიანებს და რას ვზეიმობა
სიახლეები
ყველაზე პოპულარული
ფოტოები
ვიდეოები
საზოგადოება
